Увод Ваш ум може учинити више него што мислите.

Слободно писање - слободно писање - метода која повећава ефикасност мозга, приморавајући га да размишља неконвенционално и без додатних напора да даје оригинална решења и идеје.

Фрееритинг је универзалан. Уз његову помоћ, можете постати властити консултант - разумети сложене животне сукобе, оцртати излаз из креативног застоја и решити пословне проблеме. Користећи ослобађање, видјет ћете да можете пуно учинити.

Први део. Шест тајни ослобађања

Тајна број 1

Не улажите додатне напоре. Кад почнете да се бавите неком тешком темом, имајте то на уму. Уклањањем непотребне напетости, бацајући страх да сјајан текст неће функционисати, положивши 90%, а не 110%, ослободићете ум, учинити га окретнијим и креативнијим.

Сигурно ћете добити резултат, а у будућности и побољшати квалитету размишљања.

Тајна број 2

Брзо писање - брзине и мисли треба да буду упоредиви. Пишите континуирано, без заустављања, да бисте анализирали белешке; када се ментални ток исцрпи, пишите глупости или писма, а ум ће у овом тренутку тражити нове идеје.

Што више снимате, већа је шанса да нађете прворазредну мисао у својим снимцима. Оријентир - количина, пазите на квалитет касније.

Тајна број 3

Радите у уском временском оквиру од 10-20 минута, користећи тајмер (сат, мобилни телефон, рачунар, кућни апарати).

Чак и ако нема инспирације, пишите без заустављања пре сигнала. Затим урадите нешто по кући, дајући ум да се одмори пре следеће сесије размишљања. Ово ће повећати његову креативност.

Тајна број 4

Пишите док размишљате на свом сленгу, без да се улепшавају речи и мисли, заборављајући на логику презентације. Важно је да се усредсредите на тему и будете искрени.

Тајна број 5

Развијте мисао коју сте управо записали у различитим правцима, сећајући се обима ситуације. Импровизујте - сигурно ћете имати свеже идеје и решења.

Тајна број 6

Преусмерите пажњу на неистражене елементе ситуације ако идеје престану. И направите слободно ослобађање у новим правцима.

Други део. Ефикасне технике ослобађања

Размотрите идеју као производ пренесен на папир. Ово помаже да се усредсредимо на главну тему, а анализа забележених одступања мисли може дати оригинална решења.

За почетак сесије фрееритинга, доносимо савјете (напутке) - логички непотпуне кратке фразе (обожавам ... Шта бих желио радити ...). Ово ће вам помоћи да ослободите ум; мисао може попримити неочекивани креативни правац.

Преиспитајте значења познатих речи, одбацујући њихово досадно познато значење. Потражите њихово дубоко значење и објасните зашто тако мислите.

Искључите се из интелекта - свака мисао може довести до важне идеје. Ако је у току рада друга мисао, вреднија - зграбите је и одбаците претходну.

Искористите претпоставке да изађете из застоја - промените своје виђење, посматрајте проблем кроз призму другог поља активности. Све ћете видети другачије.

Искористите туђе искуство да решите своју ситуацију, укључујући јунаке књига и филмова.

Лакше је добити стотину идеја него једну. Размислите о општем решењу проблема. Једна идеја води ка другој.

Научите да волите неистину, играјте се са фикцијом. Тако ћете видети проблем са друге стране и, евентуално, решити га.

Разговарајте на папиру - са замишљеном компетентном особом, осећајте се попут њега, истражите проблем дијалогом. Игра маште даје стварне користи, јер „буди“ креативне делове мозга.

Ставите свој ум на папир.Расправите детаљно о ​​себи свој проблем - запишите чињенице, запажања, хипотезе, емоције и сличне епизоде ​​из филмова. Обиље снимљених информација донеће вам решење или ће вам рећи следећу акцију на путу до њега. Затим започните нову сесију писања. Дакле, корак по корак, ваш гениј ће решити.

Ако су улози високи, а рокови кратки, искористите писац маратон. Ово је серија слободних сесија која траје неколико сати. Свако се завршава избором почетних мисли, које ће наредној сесији дати нови смер.

Сумњајте у себе. Ваш текст је написан на досадном језику, враћате ли се увек истим људима, мислима, ситуацијама, све вам се чини безнадно досадно? Ово су знаци умора.

Покушајте са слободом искористити ову тмурну државу. Са максималном прецизношћу и искреношћу, поново створите на папиру шта је довело до ове животне ситуације.

Ово је почетак ослобађања, осећај за излаз из животног застоја. Јасна визија ситуације ствара конструктивне промене у животу. А у овоме је слободно писање неопходно.

Не враћајте се теми. Слиједите тачно писање - начин да уђете у срж проблема. Покушајте се навикнути на ситуацију, осјетите је у сваком погледу и искрено је прикажите на папиру.

Принципи тачног писања:

• Публика. То је попут разговора на папиру, али разговарате само са групом студената коју сте измислили. Ово ће вам помоћи да се фокусирате и видите материјал другим очима.
• Снимајте без уређивања свега што вам падне на памет.
• Детаљи у опису помоћи ће вам да обновите ситуацију, осјетите је и учините да она дјелује за вас у новом смјеру.

Искористите пословну књигу. У процесу читања требало би да постоји интеракција са материјалом књиге, њеним активним изучавањем.

Са "интуицијом паука", саберите занимљиве идеје од аутора, запишите питања и размишљања која се појављују. Бавите се слободним ентузијазмом користећи информације релевантне за ваше проблеме. Претворите идеје о књигама у властите увиде, спроведите их у праксу.

Мислите ли тако и живите. Ум је фокусиран на најважније ствари за њега, остало је као да је скривено од њега. Помоћу ослобађања научићете да видите занимљиве идеје и решења која до сада нису примећена, разумећете шта треба учинити да промените свој живот на боље.

Трећи део Излазимо у јавност

Дијелите неполипиране идеје, недовршене мисли - креирајте документ о разговору (писмо пријатељу или колаж из фрагмената ослобађања). Повратне информације су важне - коментари поуздане, компетентне, брижне особе. Од тога ћете имати само користи.

Помозите другима да размишљају што продуктивније. Да бисте то учинили, подучите слободног колегу или публику, објасните му да продубљује своје мисли о одређеном проблему.

Спот приче свуда. Фрееридинг одређене догађаје претвара у нешто што желите да делите. Свијет ће постати извор материјала за чланке, блогове, књиге.

Створите складиште мисли - прикупљајте и организујте идеје, приче из својих слободних сесија да бисте их користили ако је потребно. Ово ће вам помоћи да брзо и продуктивно радите.

Формулирајте правила за сваку компоненту креативног процеса (загревање, развој идеја). Натјераће вас да пишете, рећи ће вам шта, даће вам самопоуздање и смиреност, помоћи ће вам да се фокусирате на посао.

Користите фактор ужитка. Направите списак ствари којима се дивите. Слободне сесије за састављање ове листе доприносе редоследу, преуређивању идеја, прича и сећања нагомиланих током живота. Ово помаже у проналажењу теме, генерисању идеја за будућу књигу или чланак.

Од ослобађања, пређите на комплетну прозу.Почевши од загревања, а затим прелазећи на тематске сесије фрееритинга са накнадним уређивањем резултираног текста, можете добити комплетан чланак о датој теми.

Ови савети ће вас научити како да пронађете иновативне идеје, решите сложене и занимљиве проблеме који су изгледали нерешиви, и да пишете различите текстове на искреном и приступачном језику.